Hvad

Hvad 'jordforbindelse' kan gøre for den menneskelige krop

Det moderne samfund er så fjernet fra naturen, at mange børn, der vokser op i bebyggede bymiljøer, betragter jord som snavs - som noget yucky, som du umuligt ikke kan røre med dine bare hænder eller fødder. Desværre skaber de ofte ikke en forbindelse mellem det snavs og planterne og træerne, der vokser i det, fodrer vores lunger og vores mave og forskønner vores omgivelser.


Og når de er vant til kunstige overflader på legepladsen eller gummierede atletiske spor, gætter de ikke på den store fornøjelse at løbe barfodet gennem langt græs eller langs en støvet sti.

Også voksne er takket være brugen af ​​isolerende materialer som gummisåler adskilt fra jordens energifelt.

Denne enkle fornøjelse og de fordele, vi kan få af den, som mange andre almindelige ting, har fået et mere 'videnskabeligt' klingende håndtag, nemlig 'jordforbindelse'.


Vidste du?



Jorden er negativt ladet, og når du lægger dine fødder på jorden, absorberer du store mængder af negative elektroner gennem dine fodsåler, som igen kan hjælpe med at holde din krop på det samme negativt ladede elektriske potentiale som Jorden.


Jordforbindelse eller jordforbindelse, som nogle kalder det, kan medføre fordele for os. Hvis vi sætter fødderne på jorden, kan vi absorbere store mængder negative elektroner gennem vores såler.

At gå barfodet kan være lige så god for os som solskin og rent vand, endda afgørende for vores helbred. Det er sund fornuft, men vi synes at have brug for en påmindelse.

En artikel i Journal of Environmental and Public Health minder os om de mulige fordele ved at oprette forbindelse til moder jord. Dette kan omfatte bedre søvn, nedsat smerte og en potentiel behandling for mange kroniske degenerative sygdomme.

Artiklen foreslog, at enkel kontakt med Jorden, enten ved at være uden barfodet eller indendørs forbundet med jordede ledende systemer, kunne tjene som en naturlig og 'dybt effektiv miljøstrategi' mod kronisk stress, ANS-dysfunktion, betændelse, smerte, dårlig søvn, forstyrret HRV, hyperkoagulerbart blod og mange almindelige sundhedsforstyrrelser, herunder hjerte-kar-sygdomme.

Artiklen siger: 'Den hidtidige forskning understøtter konceptet om, at jordforbindelse eller jordforbindelse af menneskekroppen kan være et væsentligt element i sundhedsligningen sammen med solskin, ren luft og vand, nærende mad og fysisk aktivitet.'

Et multicenter undersøgelse ved Nature's Own Research Association, Dover, University of California i Irvine og University of Oregon giver en lang liste over potentielle grundstøtningsfordele, herunder evnen til at forbedre søvn, normalisere kortisolrytmen dag-nat, reducere smerte, reducere stress, skifte autonome nervesystem fra sympatisk mod parasympatisk aktivering, øger hjertefrekvensvariationen, fremskynder sårheling og reducerer blodviskositeten. ”

Der er en grund til, at det at gå barfodet føles så godt: det er sundt; det kan understøtte kroppen og vores helbred.

Husk nu at tage dine sko af og til, når du går ud.