Når du først har lært Buddhas 8 livsregler, vil du tilpasse dine prioriteter igen

Når du først har lært Buddhas 8 livsregler, vil du tilpasse dine prioriteter igen

For to og et halvt årtusinde siden skrev Buddha otte regler for at afslutte lidelsen.


Det blev kendt som den buddhistiske ottefoldige sti, og det kan være ret svært at følge det.

Det kræver en vis mængde selvdisciplin, selvbevidsthed og mod samt viden om de 4 ædle sandheder, som er:

  1. Eksistens lider, fordi den er i en tilstand af konstant forandring.
  2. Tilknytning til glæde og modvilje mod smerte fælder dig i eksistensen.
  3. Ved at stoppe tilknytning / aversion cyklus kan du opleve befrielse fra eksistens.
  4. Den ottefoldige vej er vejen til at afslutte lidelsen.

Her er reglerne for den ædle ottefoldige sti:


1) Højre visning

Den rigtige opfattelse er forståelsen af, at virkeligheden er midlertidig; det er ikke sandheden.

Alt, hvad vi fornemmer i denne verden, er intet andet end et magisk show, en pause før vi når den ultimative sandhed.



Når du ser verden på denne måde, så ser du, at al lidelse er virtuel; intet af det er rigtigt.


Lidelse er kun så reel som den verden, hvor den eksisterer i virkeligheden, og denne verden eksisterer overhovedet ikke rigtigt.

2) Højre løsning

Den rigtige løsning er også kendt som den rigtige tanke, den rette hensigt eller den rette aspiration.

Dette betyder at skære dig selv fra dine verdslige bånd og efterlade alle dine ønsker og ønsker bagved.

I nogle tilfælde betyder Right Resolve at blive harmløs - at give ingen skade for andre og ikke ønske nogen anden væsen nogen ond vilje.

I mere ekstreme eksempler på Right Resolve betyder det at overveje, at alle omkring dig er impermanente og uvirkelige, og at de kun er en mulig kilde til lidelse, som du skal løsne dig fra.

3) Højre tale

Right Speech betyder præcis, hvad du tror, ​​det ville betyde - at have ære i hvert ord, du siger.

At holde fast ved dit ord og udøve sandhed i dine påstande og interaktioner med andre.

Den rigtige tale lærer, at de ord, du taler, former verden omkring dig, og ved at være opmærksom på dine ord kan du forme en bedre virkelighed end nogen, der spilder dem.

Løg aldrig, misbrug aldrig og manipuler aldrig. Selv sladder og tomgangssnak betragtes som spild.

4) Højre handling

Right Action svarer til Right Speech, bortset fra at det er fokuseret på de ting, du gør, snarere de ting, du siger.

Du skal afholde dig fra at skade eller dræbe andre levende væsener, uanset om dette er skadet i form af fysisk skade eller mental nød.

Undgå at stjæle fra, skade, dræbe eller lemlære et andet levende væsen, og det tæller for enhver skabning, ikke kun mennesker.

For nogle indebærer højre handling også seksuel opførsel - at afholde sig fra sensuel nydelse og opretholde et strengt celibat. Du må ikke være involveret i gifte enkeltpersoner eller små børn.

5) Ret levebrød

Med rigtigt levebrød skal en person sørge for, at deres levebrød eller deres erhverv ikke direkte eller indirekte forårsager skade eller lidelse for andre.

Du burde være i stand til at sige, at hvad du gør ikke forårsager lidelse for andre mennesker, uanset hvor fjernt involveret du måtte være.

Right Livelihood forbyder en at forfølge fem typer forretninger, herunder:

1) Forretning i våben (salg, oprettelse eller handel med våben)

2) Forretning med mennesker (prostitution, slaveri, menneskehandel, misbrug af andre)

3) Forretning i kød (opdræt af kvæg, der skal spises, slagtning af dyr, salg af dem)

4) Virksomhed med rusmidler (salg, oprettelse, handel eller reklame for tobak, alkohol eller stoffer)

5) Virksomhed i gift (salg, oprettelse eller handel med kemikalier, der kan forårsage skade)

6) Højre indsats

Højre indsats betyder, at du aktivt skal opretholde sandhed og retfærdighed omkring dit samfund.

Du kan ikke bare leve på dine egne vilkår og sige, at du er et godt menneske; hvis du ser uretfærdighed i verden omkring dig, skal du gøre en indsats for at beskytte andres rettigheder.

7) Right Mindfulness

Right Mindfulness betyder at værdsætte hvert øjeblik i dit liv.

Så mange af os falder til autopilot med så mange aktiviteter i vores liv, hvad enten det er når du sidder fast i trafikken, i et møde eller bare ser tv.

At spilde livet væk uden engang at tænke over det lider i sig selv. Vi skal få mest muligt ud af det liv, vi får, og gøre mest for at følge den ottefoldige sti opmærksomt til enhver tid.

Hvis vi glemmer denne sti og zone ud selv i et øjeblik, så kan vi ty til vores primære reaktioner og gøre noget, der er forbudt fra stien.

8) Højre koncentration

Og endelig den rigtige koncentration. Hvad dette fokuserer på er meditation, og det er sidst, fordi kun når du først har skåret dig ud af alle dine bånd og lyst i den virkelige verden, kan du virkelig og effektivt meditere og måske nå nirvana.

Med opmærksomhed på din vejrtrækning og nogle gentagelser af mantraer kan meditatoren passere gennem meditativ absorption eller de fire klassiske facetter af meditation:

  1. Glæden ved meditation
  2. Glæden ved en afsluttet bevidsthed
  3. Maksimal årvågenhed og opmærksomhed
  4. Perfektion af ligevægt; ren, salig bevidsthed

Kun ved at følge denne ottefoldige vej kan du fuldstændigt afslutte lidelsen, hvis ikke kun for dig selv, men for dem omkring dig.

Hvis du leder efter mere Buddha-visdom, så tjek disse 50 ægte buddhistiske citater.