Hvis du nogensinde sætter spørgsmålstegn ved din selvværd, skal du bare læse disse ord fra The Dalai Lama

Hvis du nogensinde sætter spørgsmålstegn ved din selvværd, skal du bare læse disse ord fra The Dalai Lama

Føler du dig lidt ned? Brug for nogle opmuntrende ord?


Nå, du er på det rigtige sted.

I dag vil vi dele med dig nogle visdomsord fra den store Dalai Lama, der vil inspirere dig til at påtage dig din mission og give alt.

Tjek dem ud og forberedt på at blive inspireret:


Hvis du føler dig nede, er der nogle visdomsord fra The Dalai Lama for at hente dig igen:

I Dalai Lamas bog med daglige meditationer, Delai Lama delte visdom, der kan hjælpe en, der føler sig lidt ned:



”Menneskeligt potentiale er det samme for alle. Din følelse, 'Jeg har ingen værdi', er forkert. Helt forkert. Du bedrager dig selv. Vi har alle tankekraften - så hvad mangler du? Hvis du har viljestyrke, kan du ændre noget. Det siges normalt, at du er din egen herre. ”

Ifølge Dalai Lama er vi alle i stand til bemærkelsesværdige ting.


Dalai Lama siger at hvis du kæmper gennem hårde tider, skal du ikke frygte. Det er gennem svære tider, at vi kan opbygge vores indre styrke:

'Når vi møder reel tragedie i livet, kan vi reagere på to måder - enten ved at miste håb og falde i selvdestruktive vaner eller ved at bruge udfordringen til at finde vores indre styrke.'

”Hårde tider bygger beslutsomhed og indre styrke. Gennem dem kan vi også sætte pris på ubrugelighed af vrede. I stedet for at blive vred, plejer en dyb omsorg og respekt for uroligheder, fordi de ved at skabe sådanne vanskelige omstændigheder giver os uvurderlige muligheder for at udøve tolerance og tålmodighed. ”

Den vigtigste lejer af Dalai Lamas filosofi er medfølelse og venlighed. Han siger, at hvis vi skal være glade, så er det afgørende, at vi arbejder i andres tjeneste.

I bogen Kunsten om lykke: En håndbog til at leve, The Dalai Lama siger, at hvert minut, vi lever, er en chance for at handle positivt og opbygge en bedre fremtid for alle:

”Nogle gange når jeg møder gamle venner, minder det mig om, hvor hurtigt tiden går. Og det får mig til at spekulere på, om vi har brugt vores tid ordentligt eller ej. Korrekt udnyttelse af tiden er så vigtig. Mens vi har denne krop og især denne fantastiske menneskelige hjerne, tror jeg, at hvert minut er noget dyrebart. Vores daglige tilværelse lever meget med håb, selvom der ikke er nogen garanti for vores fremtid. Der er ingen garanti for, at vi i morgen på dette tidspunkt vil være her. Men vi arbejder for det udelukkende på baggrund af håb. Så vi er nødt til at udnytte vores tid bedst muligt. Jeg tror, ​​at den korrekte udnyttelse af tiden er dette: hvis du kan, tjene andre mennesker, andre sansende væsener. Hvis ikke, skal du i det mindste afstå fra at skade dem. Jeg tror, ​​det er hele grundlaget for min filosofi.

Så lad os reflektere over, hvad der virkelig er værdifuldt i livet, hvad der giver mening til vores liv og sætte vores prioriteter på baggrund af det. Formålet med vores liv skal være positivt. Vi blev ikke født med det formål at skabe problemer og skade andre. For at vores liv skal være af værdi, tror jeg, at vi skal udvikle basale gode menneskelige egenskaber - varme, venlighed, medfølelse. Så bliver vores liv meningsfuldt og mere fredeligt - lykkeligere. ”

Så hvis du spekulerer på, hvad dit formål i livet er, eller hvis du mangler selvværd, skal du tænke over, hvad du kan gøre for andre.

Som Gandhi engang sagde, ”vil du Find dig selv når du mister dig selv i andres tjeneste ”.

Hver eneste af os har tankekraften og evnen til at foretage en betydelig ændring i vores liv og andre.

Her er nogle afsluttende ord fra Dalai Lama, der giver dig mere motivation til at tage din mission:

'GIV ALDRIG OP. Uanset hvad der foregår. Giv aldrig op. Udvikl hjertet. For meget energi i dit land bruges på at udvikle sindet i stedet for hjertet. Vær medfølende ikke kun over for dine venner, men over for alle. Vær medfølende. Arbejd for fred i dit hjerte og i verden. Arbejd for fred. Og jeg siger igen. Giv aldrig op. Uanset hvad der foregår omkring dig. Giv aldrig op.'

NY EBOOK: Hvis du kunne lide at læse denne artikel, så tjek min nye e-bog No-Nonsense Guide til buddhisme og østlig filosofi. Dette er Hack Spirit's mest solgte bog og er en meget praktisk, jordnær introduktion til vigtige buddhistiske læresætninger. Ingen forvirrende jargon. Ingen fancy sang. Ingen underlige livsstilsændringer. Bare en nem at følge guide til forbedring af dit helbred og din lykke gennem østlig filosofi. Tjek det her.