Her er 10 unikke karakteristika ved en indlevelse

Her er 10 unikke karakteristika ved en indlevelse

Empatiske mennesker har en utrolig evne til at trække andre mod dem og har tendens til at have virkelig karismatiske personligheder.


De er den slags mennesker, der kan læse et rum og læse dine tanker. Ikke bogstaveligt talt selvfølgelig, men de kan opfange dine kropssignaler og fortælle, hvordan du har det.

Forsøg ikke at skjule hvem du er fra en empatisk person, fordi de kan se lige igennem dig. Empaths har nogle virkelig unikke personlighedskarakteristika, som andre ikke besidder.

Lad os se på, så du ved, hvad du har at gøre med, næste gang du støder på denne slags person.


1) De er ret følsomme

Gode ​​eller dårlige, empatiske mennesker er meget følsomme. De er ikke bare følsomme med hensyn til deres følelser; de er også følsomme over for bestemte lyde, lys, steder og mennesker.

De optager al energien omkring dem, og det kan være udmattende for dem at være på bestemte steder med bestemte mennesker på bestemte tidspunkter. De er som svampe, der opsuger alt omkring dem.



'Empater er som svampe, der absorberer tanker, følelser og fornemmelser omkring dem,' licenseret psykoterapeut Lisa Hutchison, LMHC, fortæller travlhed. 'Hvis du taler med nogen [der er] deprimerede, kan du bemærke, at du føler dig nede bagefter.'


2) De bærer deres hjerte på ærmet

Empaths er gode til mange ting, men at holde deres følelser og følelser for sig selv er ikke en af ​​dem. Og det er ikke en dårlig ting. Du ved altid, hvad du får, og hvor du står med indlevelse.

Ifølge Judith Orloff i Psychology Today M.D, ”Empaths oplever verden gennem deres intuition. Det er vigtigt for dem at udvikle deres intuition og lytte til deres tarmfølelser omkring mennesker. ”

De føler det som det er, og når de følger deres intuition, udtrykker de følelser åbent og frit og bekymrer sig ikke om, hvad andre synes om, at følelsen viser.

De elsker hårdt, lever hårdt, spiller hårdt og falder derefter i slutningen af ​​dagen fra udmattelse. De lægger det hele derude, så der er ingen tvivl om, hvad de føler.

3) Overfyldte værelser er ikke for dem

Fordi empati absorberer så meget energi fra mennesker, kan det være svært for dem at være i et overfyldt rum eller til en fest. Det kan endda være svært for dem at arbejde for store organisationer, der beskæftiger hundreder af mennesker.

Ifølge licenseret psykoterapeut Lisa Hutchison, LMHC, 'Empaths bliver let overstimuleret af støj, fordi deres fokus ofte er udad snarere end indad.'

Empatiske mennesker føler en pligt til at lytte og engagere sig med andre for at hjælpe dem, men dette dræner dem også af deres energi. Det er meget interessant at tænke på nogen, der holder så meget af, at andre mennesker drænes af deres handlinger med at give og lytte.

4) De finder lykke indeni

Hvis en indlevelse føler sig trist eller trist over noget, vil de bruge meget tid alene på at prøve at komme til bunden af ​​disse følelser.

Ifølge Judith Orloff i Psychology Today M.D, “De har tendens til at være indadvendte og foretrækker en-til-en kontakt eller små grupper. Selvom empati er mere udadvendt de foretrækker måske at begrænse, hvor meget tid de bruger i en menneskemængde eller på en fest. ”

De bebrejder aldrig andre for, hvordan de har det; de tager ejerskab af deres vilde følelser. De forstår sig selv nok til at vide, at de bare har brug for lidt tid til at arbejde på tingene, og de kommer tilbage i sadlen på ingen tid. At bruge tid i deres egne hoveder og helbrede deres hjerter hjælper dem med at være lykkeligere mennesker.

5) Disse følelser går ikke væk

Hvis du kender en empatisk person, har du sandsynligvis indset, at de ikke snart vil kontrollere disse følelser. Deres tanker, følelser og følelser er en del af det, der gør dem til, at de er, og de omfavner det om sig selv.

Davida Rappaport, en psykisk og åndelig rådgiver fortæller travlhed, ”Hvis du er meget følsom og græder let, især når nogen gør ondt i dine følelser, er du bestemt en følelsesladet person. Men du kan også være medfølelse, ”

Empatier ved, at de kan blive udmattede af at være i nærheden af ​​for mange mennesker eller forskellige typer mennesker, men de ved også, at deres egenskaber også kan blive udmattende for andre. De er meget at håndtere. Bare ved, at de ikke vil ændre sig. De kan lide at være som de er, mange tak.

6) De giver gode råd

Hvis du nogensinde har mulighed for at bede en empatisk person om nogle råd, gør det. Og tag rådgivningen. Fordi de er så gode lyttere, og fordi de internaliserer samtaler, kan de let sætte sig i dine sko og tilbyde dig råd om, hvad de ville gøre.

'Du kan finde ud af, at du er synkroniseret med nogle mennesker fra tid til anden,' Davida Rappaport, en psykisk og åndelig rådgiver fortæller travlhed. 'Hvis I begge siger ting som 'Vi er på samme side', tænkte jeg (eller følte) det samme,' eller 'Du tog ordene lige ud af min mund,' er du bestemt forbundet med den anden person. ”

De kan fysisk forestille sig at de gør disse ting og kan fremkalde følelser for at gå sammen med det. Ikke kun får du god øre tid med empati, men du kan også gå væk med nogle rigtig gode løsninger på dine problemer.

7) De bliver distraheret ret let

En af de mest underlige ting ved empati er, at for hvor fokuseret de er i livet, bliver de faktisk også let distraheret. De ser alle de lyse og skinnende ting i livet, og de ser også de mørke hjørner.

Davida Rappaport, en psykisk og åndelig rådgiver fortæller travlhed, 'Du kan opdage, at du ikke er i stand til at tænke klart, hvis du har mange tanker og følelser, der hvirvler rundt om dig.'

Hvis de arbejder på et projekt, der er vigtigt for dem, kan de finde plads i deres liv til et andet projekt af samme betydning. Mens mange mennesker smuldrer under et så uhyggeligt personlighedstræk, ved empati, at disse ting fangede deres opmærksomhed af en grund og skal overholdes.

Det er en del af deres unikke karaktertræk, der gør dem til, de er, og de elsker det ved sig selv. Intet bliver savnet, og intet bliver efterladt.

8) De har brug for alenetid

Der er ingen vej omkring det. Empaths har absolut brug for deres alene tid til at genoplade deres sanser og genopfylde deres energi. Faktisk kan selv kort alene tid forhindre følelsesmæssig overbelastning.

Uden alene tid kan en indlevelse blive let drænet og udmattet. Dette skyldes, at empat absorberer energi fra andre. De føler, hvad andre mennesker føler.

Selv i et intimt forhold har empati brug for deres alene tid. Judith Orloff, en ekspert inden for empati og følelsesmæssig frihed, siger, at empati har tendens til at absorbere deres partners energi og blive overbelastet, ængstelig eller udmattet, når de ikke har tid til at 'dekomprimere' i deres eget rum.

Dette er en almindelig årsag til, at empat undgår relationer, så dybt nede er de bange for at blive opslugt.

Hvis du er en empat, der går ind i et nyt romantisk forhold, siger Judith, at det er bydende nødvendigt, at du hævder dine personlige behov.

Uden planlagt alenetid vil det være svært for empati at opleve fuldstændig følelsesmæssig frihed.

9) Empaths kan være mål for energivampyrer

Fordi en empat er følsom, eftertrykkelig og omsorgsfuld af andre, kan denne godhjertede natur gøre dem til lette mål for narcissister.

Det største problem?

Empaths er ofte tiltrukket af hinanden. Modsætninger tiltrækker, ikke? Men dette er ikke et godt match, fordi empaths har tendens til at tilgive alt, hvad en narcissist gør.

En narcissist ønsker anerkendelse for deres iboende overlegenhed, og de udnytter en empats følsomme natur for at opfylde deres konstante behov for beundring og opmærksomhed.

Da en narcissist mangler fuld empati for andre, kan dette ikke kun efterlade en empat følelsesmæssigt drænet, men det kan også ødelægge deres selvværd.

10) Grænser kan være en kamp for indlevelse

En empats godhjertede natur betyder, at de altid vil behage andre. De kan ikke lide skuffende mennesker, fordi de er stærkt engagerede i andres følelser.

Når en kollega beder om hjælp, eller en ven ønsker at organisere en indhentning, kan det være svært for en empat at bruge ordet 'nej'. De er meget behagelige i naturen.

Dette er grunden til, at en manipulerende person eller en narcissist kan drage fordel af en empats godmodig hjerte.

Det er vigtigt for empati at lære kunsten at sige 'nej'. Når alt kommer til alt er det ikke uhøfligt at beskytte dig selv og dit eget behov for personlig plads.

Som Business Insider foreslog, kan empatier spare en masse hjertesmerter, hvis de lærer, at 'nej' er en komplet sætning, og du ikke behøver at komme ind i en stor diskussion om, at du siger nej.