Harvard-uddannet neurovidenskabelig indsigt

Harvard-uddannet neurovidenskabelig indsigt

Livets op- og nedture tager meget af vores tid og fokus.


Vi bekymrer os om at betale pant og få børnene i skole til tiden. Vi bekymrer os om at dukker op sent til en fest, eller om den søde pige eller fyr over baren synes, at vi er søde.

Men disse bekymringer kan stoppe temmelig hurtigt, når noget går galt med dit helbred.

Og som Harvard-uddannet hjerneforsker, Dr. Jill Bolte Taylor fandt ud af, ændrer mange ting sig, når du mister evnen til at få adgang til halvdelen af ​​din hjerne.


Hun var ikke længere bekymret over trivielle daglige ting; hun var bekymret for at overleve.

Se hendes inspirerende TED-snak for at finde ud af mere:




Den højre hjerne mod den venstre hjerne

Mange mennesker identificerer sig selv som enten en “højre-hjerne” person eller en “venstre-hjerne” person, men sandheden er, at vi alle bruger begge sider af vores hjerne.

Ifølge Brain HQ, denne myte rodfæstede i 1800'erne, da forskere opdagede, at en skade på den ene side af hjernen forårsagede et tab af specifikke evner.

Nyere forskning har imidlertid afsløret, at halvkuglerne ikke er så skåret og tørret som man engang troede:

”De to halvkugler er faktisk meget komplementære. F.eks. Forstås sprogbehandling, der engang var menes kun at være venstre halvkugle, at den finder sted i begge halvkugler: venstre side behandler grammatik og udtale, mens højre behandler intonation. Tilsvarende har eksperimenter vist, at den højre halvkugle ikke fungerer isoleret med hensyn til rumlig evne: den højre halvkugle ser ud til at beskæftige sig med en generel følelse af rum, mens den venstre halvkugle beskæftiger sig med objekter på bestemte steder. ”

Vi har tendens til at forbinde mennesker med højre hjerne med kreativitet og kunst og venstre hjerne mennesker med logik og problemløsning.

Vi stopper dog sjældent for at tænke over, hvordan vi bruger begge sider af vores hjerne. Dr. Taylor fandt ud af første hånd, hvad der sker, når vi er opmærksomme på den anden side af vores hjerne.

Når hjernen slukker

Dr. Taylor fik et slagtilfælde og var forbløffet over at opdage, at hendes hjerne kæmpede med sig selv om, hvordan man skulle håndtere situationen.

Hendes venstre hjerne bad hende om at få hjælp, og det er efter alt at dømme, hvad de fleste af os ville gøre.

Men hendes højre hjerne sprang også ind med beskeder om fred og komfort. Hun var både forstenet og rolig.

Hvad der skete med hende var noget, som kun få mennesker oplever eller lever til at fortælle om.

Hun oplevede at slukke for hjernekraften. Dele af hendes hjerne blev slukket og derefter tændt, hvor hver side af hjernen tog sin tur til at være i kontrol.

”Og i det øjeblik blev min hjernechatter i venstre halvkugle helt stille. Ligesom nogen tog en fjernbetjening og skubbede til lydløs-knappen. Total stilhed. Og først blev jeg chokeret over at finde mig inde i et tavs sind. Men så blev jeg straks betaget af storheden af ​​energien omkring mig. Og fordi jeg ikke længere kunne identificere grænserne for min krop, følte jeg mig enorm og ekspansiv. Jeg følte mig på en med al den energi, der var, og det var smukt der. ”

Faktisk fandt Dr. Taylor, at hun under denne tilstand næsten følte en slags fred, hvor vægten af ​​følelsesmæssig bagage var forsvundet:

“Forestil dig, hvordan det ville være at være helt afbrudt fra dit hjerneprat, der forbinder dig med den ydre verden. Så her er jeg i dette rum, og enhver stress relateret til mit, til mit job, det var væk. Og jeg følte mig lettere i min krop. Og forestil dig alle forhold i den ydre verden og de mange stressfaktorer, der er relateret til nogen af ​​dem, de var væk. Jeg følte en følelse af fred. ”

Det tog dog ikke længe, ​​før Dr. Taylor indså, at hun havde brug for at søge hjælp på trods af hvor fredelig hendes tilstand var:

”Og i det øjeblik blev min højre arm fuldstændig lammet ved min side. Og jeg indså: ”Åh gis! Jeg får et slagtilfælde! Jeg får et slagtilfælde! ” Og den næste ting, som min hjerne siger til mig, er: “Wow! Det er så sejt. Det er så sejt. Hvor mange hjerneforskere har mulighed for at studere deres egen hjerne indefra og ud? ”

Og så krydser det mig: ”Men jeg er en meget travl kvinde. Jeg har ikke tid til et slagtilfælde! ' Så jeg er ligesom 'OK, jeg kan ikke forhindre slagtilfælde i at ske, så jeg gør det i en uge eller to, og så vender jeg tilbage til min rutine, OK.'

Så jeg blev nødt til at ringe til hjælp, jeg måtte ringe til arbejde. Jeg kunne ikke huske nummeret på arbejde, så jeg huskede, at jeg på mit kontor havde et visitkort med mit nummer på. Så jeg går ind i mit forretningsværelse og trækker en 3-tommers stak visitkort ud. Og jeg kigger på kortet øverst, og selvom jeg tydeligt kunne se, hvordan mit visitkort lignede, kunne jeg ikke fortælle, om dette var mit kort eller ej, for alt jeg kunne se var pixels. Og pixel af ordene blandet med pixel i baggrunden og pixel af symbolerne, og jeg kunne bare ikke fortælle. Og jeg ville vente på det, jeg kalder en bølge af klarhed. Og i det øjeblik ville jeg være i stand til at genoprette normal virkelighed, og jeg kunne fortælle, at det ikke er kortet, det er ikke kortet, det er ikke kortet. Det tog mig 45 minutter at komme en tomme ned inde i den stak kort. ”

Går ud over os selv

Dr. Taylor fortæller, hvordan hun på et tidspunkt følte den totale stilhed i hendes sind. Forestil dig hvordan det må have været?

De fleste af os kan ikke gå et minut og sidde i stilhed, og hun oplevede det uden frygt.

Hun fortæller, at stilheden var trøstende, og hun følte, at hun var uden for sig selv.

Da hun ikke længere var begrænset af, hvad hendes hjerne kunne forestille sig eller reagere på, havde hun en verdslig oplevelse.

”To og en halv uge efter blødningen gik kirurgerne ind og fjernede en blodprop på størrelse med en golfbold, der skubbede på mine sprogcentre. Her er jeg sammen med min mor, som er en sand engel i mit liv. Det tog mig otte år at komme mig helt. ”

Hvis det ikke var for hendes slagtilfælde, ville Dr. Taylor ikke have haft mulighed for at overveje sin egen krop og tilstedeværelse uden for sig selv.

Hun ville ikke fortsætte med at stille vigtige spørgsmål om, hvem vi er, og hvad vores formål er på denne planet. Og vi kunne ikke lære af hendes indsigt.

”Men så indså jeg,“ Men jeg lever stadig! Jeg lever stadig, og jeg har fundet Nirvana. Og hvis jeg har fundet Nirvana, og jeg stadig lever, så kan alle, der lever, finde Nirvana. ” Og jeg forestillede mig en verden fyldt med smukke, fredelige, medfølende, kærlige mennesker, der vidste, at de til enhver tid kunne komme til dette rum. Og at de med vilje kunne vælge at træde til højre for deres venstre halvkugler - og finde denne fred. Og så indså jeg, hvilken enorm gave denne oplevelse kunne være, hvilket slag af indsigt det kunne være for, hvordan vi lever vores liv. ”

Hvad er vores formål?

Så det store spørgsmål, som alle ønsker at blive besvaret, er dette: hvad er vores formål? Hvorfor er vi her?

Mange eksperter i selvforbedring siger, at det handler om her og nu og om at være de bedste versioner af os selv, som vi kan være.

Dr. Taylor har en anden idé om, hvad livet handler om.

Hun mener, at vi er formålet, at vi ikke kun har individuelle formål i livet, men at vi bidrager til et større formål i universet.

Hun var i stand til at se det perspektiv på højt niveau, da hun befandt sig med at bekæmpe sind.

Hun siger, at vi alle har to sind, og hvis vi kan udnytte kraften i dem, så ved vi, hvad livet handler om, og hvordan vi kan bidrage til menneskehedens større formål.

Det er svært at forestille sig, hvordan et slagtilfælde er, medmindre du har oplevet et.

Dr. Taylor har været heldig nok til at få fuld restitution fra hendes slagtilfælde, der fik hende til at stille spørgsmålstegn ved, hvordan hjernen fungerer.

Hun er heldig på én måde, at hun havde mulighed for at træde uden for sig selv og fokusere på, hvordan hendes hjerne fungerer.

Vi bruger så meget tid på at skynde os gennem livet, at vi sjældent bruger tid på at tænke på, hvordan vi viser os i vores liv. Og hun fik netop det.

Hun fik se, hvordan hendes hjerne kæmpede om magt, og det fik hende til at tro, at der er mere i dette liv end bare rutiner og regninger og søde piger og drenge i barer.

Så hvem er vi? Vi er universets livskraftkraft med manuel fingerfærdighed og to kognitive sind. Og vi har magten til at vælge øjeblik for øjeblik hvem og hvordan vi vil være i verden. Lige her lige nu kan jeg træde ind i bevidstheden på min højre halvkugle, hvor vi er - jeg er - universets livskraftkraft og livskraftkraften i de 50 billioner smukke molekylære genier, der udgør min form. På en med alt det der er.

Eller jeg kan vælge at træde ind i bevidstheden på min venstre halvkugle, hvor jeg bliver et enkelt individ, et solidt, adskilt fra strømmen, adskilt fra dig. Jeg er Dr. Jill Bolte Taylor, intellektuel, neuroanatom. Dette er ”vi” inde i mig.

Hvilket ville du vælge? Hvilket vælger du? Og når? Jeg tror, ​​at jo mere tid vi bruger på at køre det dybe indre fredskredsløb i vores højre halvkugler, jo mere fred vil vi projicere ind i verden og jo mere fredelig vil vores planet være. Og jeg troede, det var en idé, der var værd at sprede.