8 måder, din krop reagerer på, når du ikke har sex (infografik)

8 måder, din krop reagerer på, når du ikke har sex (infografik)

Du ved allerede, at sex er sjovt og behageligt. Så meget er klart.


Men har du nogensinde spekuleret på, hvad der sker med din krop, når du ikke har sex?

Hvad sker der med din libido? Dit helbred? Og mest skræmmende af alt, mister du det, hvis du ikke bruger det?

Nå, det er præcis det, vi skal svare på dig i dagens infografik.


For i løbet af den sidste uge har vi set på videnskabelige undersøgelser for at finde ud af præcis, hvad der sker med den menneskelige krop, når den gennemgår afholdenhed (frivillig eller ej).

Tjek det ud:



Vi afholder os fra tid til anden på grund af forskellige årsager: måske er det at månedstid. Måske gemmer du det til nogen speciel. Måske har du bare ikke lyst til at gøre det. Uanset årsagen er, kan afholdenhed have dybe virkninger på din krop, sundhed, humør og endda ydeevne.

Her er de 10 ting, der sker med din krop, når du ikke har sex i et stykke tid:


1) Du bliver hurtigere syg

Tro det eller ej, sex kan være bogstaveligt talt godt for dig. Bortset fra det faktum, at det føles godt, opbygges antistoffer, der hjælper vores immunsystem med at bekæmpe almindelig influenza og forkølelse.

Når du undlader at stemme, kan dine chancer for at blive forkølet være højere end dem, der konsekvent kommer ind.

2) Selvværd bliver et problem

Overarbejde, ikke at have sex kan narre din hjerne til tænker at du er ikke attraktiv. Eller værdiløs. Eller grimt.

Når disse tanker hober sig op, bliver selvværd et stort problem, som yderligere kan reducere dine chancer for at blive lagt.

Dette er også grunden til, at sunde relationer deltager i seksuelle aktiviteter mindst to gange om ugen - regelmæssigt samleje hjælper med at skabe en følelse af sikkerhed og selvsikkerhed.

3) Blæren er sværere at kontrollere

Sex er en fantastisk måde at udøve dit bækkenbund på, og at undlade at handle betyder, at du ikke får meget mulighed for at arbejde på dine hofter og bækken.

Medmindre du træner i gymnastiksalen og målretter mod disse meget specifikke områder, er der en chance for, at din blære bliver sværere at indeholde og din tisse endnu sværere at håndtere.

4) Mulige blodtryksproblemer

Lad os indse det: sex er en ret god øvelse. Faktisk er det en så god form for aerob træning, at hvis du undlader at øge dit blodtryk, især hvis det er den eneste form for motion, du får.

Alternativt kan du tage løb eller svømning et par dage om ugen for at holde blodtryksproblemer i skak, mens du undlader at stemme.

5) Du bliver stresset

Sex er en behagelig oplevelse, ikke kun for vores kroppe, men også for vores hjerner. At sove med nogen øger produktionen af ​​hjernekemikalier, der øger vores humør og forbedre lykke.

Dette betyder et meget bedre stressrespons og et højere toleranceniveau. Uden sex er du nødt til at finde andre måder at frigive serotonin, endorfin og andre kemikalier, der giver dig et vidunderligt boost.

6) Du sovner langsommere

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor det er så let at falde i søvn efter en hård session? Sikker på, udmattelse spiller en rolle i det, men det er også fordi kroppen frigiver et specielt søvnfremkaldende hormon kaldet prolactin efter sex.

Dette kemikalie vækker kroppen til at sove meget hurtigere ved at slappe af musklerne og skabe en bølge af lettelse for hjernen. Uden det kan det være sværere at falde i søvn.

7) Hjerteanfald bliver mere mulige

Bare når du har brug for en anden undskyldning for at komme ned og blive snavset, så husk at sex er en fantastisk form for motion.

Du tester muskeludholdenhed og forbedrer kardiovaskulær styrke. Det er en to-i-en-øvelse, der hjælper med at sænke blodtrykket.

Den øgede hjertefrekvens er især stor til forebyggelse af hjerteanfald, så meget at have regelmæssigt sex kan reducere dine chancer for at få en hjertesygdom i halvdelen.

8) Din hukommelse bliver svagere

Sex gør dig ikke kun sundere - det gør dig også klogere.

At få det til ofte hjælper med oprettelsen af ​​nye celler i hjernens hukommelseshub. Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvorfor du føler dig skarpere og mere afsides efter en sjov aften i, er det fordi du indvarsler fødslen af ​​babyneuroner med hvert tryk.

9) Sex kan være mere smertefuldt næste gang

Og det er ikke fordi du eller din partners vaginale vægge er blevet strammere siden sidste gang du gjorde det. Stramning af musklerne efter en lang periode med afholdenhed er en af ​​de største myter inden for sex-ed.

Det er umuligt for vaginale vægge at blive stramme, ikke medmindre kirurgi er involveret.

Hvad der faktisk sker er et fald i libido, som effektivt ændrer, hvordan kroppen reagerer på seksuelle stimuli. Det betyder piger får ikke så meget smøring og tager højde for de smertefulde fornemmelser efter en lang periode med afholdenhed.

10) Midlertidig erektil dysfunktion sker

Mens piger får mindre smøring, kan fyre opleve midlertidig erektil dysfunktion med øget afholdenhed.

Som hos kvinder begynder kroppen at reagere forskelligt på seksuelle stimuli og tegner sig for en langsommere svartid.

Den bedste måde at løse dette på er at få travlt. Hvis du gør dette, styrkes kroppens reaktionsevne og sætter din rytme tilbage i det normale.