25 yogacitater for at berolige dit sind og berolige din sjæl

25 yogacitater for at berolige dit sind og berolige din sjæl

Hvis du leder efter de bedste yogacitater, vil du elske dette indlæg.


Jeg har personligt gennemgået hundreder af inspirerende yogacitater for at vælge top 25.

Tjek dem ud og nyd!

25 yogacitater, der inspirerer dig

1) “Yoga er ikke en religion. Det er en videnskab, videnskab om velvære, videnskab om ungdommelighed, videnskab om integration krop, sind og sjæl. ” - Amit Ray


2) 'Uforstyrret ro i sindet opnås ved at dyrke venlighed mod den glade, medfølelse med de ulykkelige, glæde i det dydige og ligegyldighed over for de onde.' - Patanjali

3) “Øvelser er som prosa, mens yoga er poesi i bevægelser. Når du først har forstået grammatikken i yoga; du kan skrive din poesi af bevægelser. ” - Amit Ray



4) ”Jeg kan lide kropsholdning, men ikke yoga. Jeg kan godt lide den berusede morgen, men ikke opiumet. Jeg kan godt lide blomsten, men ikke haven, øjeblikket, men ikke drømmen. Stille, min kærlighed. Vær stille. Jeg sover.' - Roman Payne


5) 'Yoga er kunstværket af bevidsthed på lærredet fra krop, sind og sjæl.' - Amit Ray

6) “Yoga er ophør af sindets bevægelser. Så er der at blive i Seerens egen form. ' - Patanjali

7) 'Yoga er ikke kun gentagelse af få stillinger - det handler mere om udforskning og opdagelse af livets subtile energier.' - Amit Ray

8) ”Hvorfor ser de altid så seriøse ud i Yoga? Du laver seriøst ansigt som dette, du skræmmer god energi væk. For at meditere skal kun du smile. Smil med ansigt, smil med sindet, og god energi vil komme til dig og rense beskidt energi væk. Selv smil i din lever. Øv dig i aften på hotellet. Ikke at skynde dig, ikke at prøve for hårdt. For alvorligt, du gør dig syg. Du kan kalde den gode energi med et smil.
(Fra Ketut Liyer, den balinesiske healer) ”- Elizabeth Gilbert

9) “En afbalanceret indre ro udstråler fra et fredeligt centrum. Det kræver hverken andres godkendelse eller afviser andres tilstedeværelse. Det trækker hverken mod eller skubber væk. Det har en ærbødig holdning til livet og alle dets indbyggere. ” - Donna Goddard

10) 'Yoga er det rum, hvor blomsten blomstrer.' - Amit Ray

11) “Corpse Pose lyder som ikke noget stort problem, ikke? Hvad er så så vanskeligt ved denne spirituelle udsættelse? Glem alt om at få fødderne bag hovedet. Prøv bare at ligge stille i ti minutter. Med intet tilbage at gøre, er du endelig tvunget til at komme ansigt til ansigt med dig selv. ” - Edward Vilga

12) ”Vent ikke på en bedre verden. Start nu med at skabe en verden af ​​harmoni og fred. Det er op til dig, og det har det altid været. Du kan endda finde løsningen i slutningen af ​​din gaffel. ” - Sharon Gannon

13) “Yoga vil altid være transformerende, selv når det holder op med at være sejt. (350) ”- Victoria Moran

14) “[I] t er vigtigt ikke at opgive praksis [med yoga], fordi vi mener, at det er drevet af den forkerte motivation. Øvelsen af ​​yoga transformerer sig selv. Yoga har en magisk kvalitet. . . . (20) ”- Ravi Ravindra

15) ”Selvom yoga har sin oprindelse i det antikke Indien, er dens metoder og formål universelle og stole ikke på kulturel baggrund, tro eller guddom, men blot på individet. Yoga er blevet vigtig i mange vesterlænders liv, nogle gange som en måde at forbedre kroppens sundhed og fitness på, men også som et middel til personlig og åndelig udvikling. ” - Tara Fraser

16) ”For yogierne ses al oplevelse som én, som et middel til at hjælpe ham med at dyrke hengivenhed. Alle oplevelser har samme betydning og værdi. (154) ”- Prem Prakash

17) 'At undervise i yoga i sig selv er en stor karmayoga, fordi den forbinder mennesker til kilden igen.'
- Amit Ray

18) ”Når du lytter til dig selv, kommer alt naturligt. Det kommer indefra, som en slags vilje til at gøre noget. Prøv at være følsom. Det er yoga. ” - Petri Räisänen

19) 'Yoga er processen med at eliminere smerte - smerte udgør kroppen, sindet og samfundet.' - Amit Ray

20) ”Afhængigt af deres psykiske make-up giver nogle mennesker angst og øger mental agitation for nogle mennesker. I sådanne situationer er det bedre at udøve yoga - hvad enten det er fysisk yoga eller meditation - med andre mennesker, som man har det godt med og har det godt med. Efterhånden som vi mere og mere ser deres rødder, vil frygt og forestillinger mindskes. Mentale distraktioner er sværere at overvinde, når man træner alene. (109) ”- Ravi Ravindra

21) “Nogle elever har travlt med at begynde med” ægte ”pranayama. De går lige til de senere stadier uden først at lægge et kvalitetsgrundlag, og deres praksis lider ofte. Find først ud af hvad der er. Dette er også en del af svaret på spørgsmålet Hvem er jeg? ” - Richard Rosen

22) ”Jeg lærte tidligt, at de fleste yogastillinger handler om at vise sig. Du finder noget fantastisk, du kan gøre, og pludselig, Shazam - du er en guru, klar til dine grupperinger. ” - Edward Vilga

23) “Indiske former for yoga har spredt sig over hele verden på grund af deres mål om at fremme sundhed og harmoni. Japan er kun et af mange lande, der har modtaget denne ældgamle lære. Mens indiske yogiske discipliner (især Hatha yoga) er blevet velkendte, er ikke alle klar over, at visse særprægede japanske versioner af indiske åndelige stier har udviklet sig. Måske er den første af disse unikke metoder kunsten Shin-shin-toitsu-do, som blev udviklet af Nakamura Tempu Sensei (1876–1968). Faktisk betragtes Nakamura Sensei ofte som fader til yoga i Japan. ” - H.E. Davey

24) “Jonatans stemme var stille nu. ”Tak fordi du delte denne aften med mig. I yoga siger vi 'Namaste', hvilket betyder 'Jeg bøjer mig for det guddommelige i dig.' 'Han bøjede sit dorknoppede hoved og sagde:' Namaste. ' Vi bøjede os tilbage og mumlede: 'Namaste.' På min tunge følte det nye ord, som om det indeholdt sit eget fremmede krydderi. ” - Claire Dederer

25) 'Yoga er en rejse for at skabe harmoni mellem krop, sind, ånd og natur for at finde et roligt og lykksaligt liv.' - Debasish Mridha MD

NY EBOOK: Hvis du kunne lide at læse denne artikel, så tjek min nye e-bog No-Nonsense Guide til buddhisme og østlig filosofi. Dette er Hack Spirit's mest solgte bog og er en meget praktisk, jordnær introduktion til vigtige buddhistiske læresætninger. Ingen forvirrende jargon. Ingen fancy sang. Ingen underlige livsstilsændringer. Bare en nem at følge guide til forbedring af dit helbred og din lykke gennem østlig filosofi. Tjek det her.