17 overraskende grunde til at enlige mennesker er lykkeligere og sundere

17 overraskende grunde til at enlige mennesker er lykkeligere og sundere

Hvis du vil være virkelig glad, så har du brug for det at finde din livspartner, højre?


Forkert!

På trods af den langvarige stigma, at enlige mennesker er elendige, forskning viser at enlige mennesker er oplever lykkelige og sundere liv end deres gift kolleger.

Tro mig ikke?


Gå derefter videre og tjek disse 10 videnskabeligt støttede grunde.

1) Enlige mennesker er mere sociale

Forskning har fundet ud af, at amerikanere, der er single, er mere tilbøjelige til at støtte og forblive i kontakt med deres familie og omgås andre.



Så mens par forbliver fanget i boblen af ​​deres egen kærlighed, enlige mennesker deltager derude i deres samfund og holder sig tæt på deres kære.


Mennesker er sociale dyr, og psykologer har teoretiseret, at mennesker, der bor alene, naturligt kompenserer ved at blive mere socialt aktive end dem, der bor sammen med andre.

2) Enlige mennesker har mere tid til sig selv

Hvis du er en introvert, er dette særligt relevant for dig.

Tid alene er vigtig for 'genoprettende ensomhed', ifølge psykologer.

Restorative ensomhed giver os mulighed for at genvinde vores energi, tjekke ind med vores følelser og forstå vores egen mening og formål.

Dette betyder ikke, at nogle par ikke tager tid til ensomhed, men det kan være sværere, når du har en familie, eller hvis du har sociale forpligtelser for to personer.

3) Enlige har mere tid til fritid

Forskning antyder, at enlige mennesker i gennemsnit bruger 5,56 timer om dagen på de samlede fritidsaktiviteter sammenlignet med gifte mennesker, der i gennemsnit bruger 4,87 timer om dagen på fritid.

Dette giver mere tid til enlige mennesker til at engagere sig i sport, motion, rekreation, tv, spil og afslappet computerbrug.

Ret oplagt at påpege, men hvem vil ikke have det?

Afslappede aktiviteter er en fantastisk måde at reducere stress og finde ekstra mening i livet, hvilket fører os til vores næste punkt ...

4) Enlige mennesker rapporterer, at de oplever mere personlig vækst

I en undersøgelse af 1.000 enlige og 3.000 gifte mennesker, enkeltpersoner rapporterede højere niveauer af læring, positiv forandring og vækst.

Enlige mennesker var også mere tilbøjelige til at tro, at nye oplevelser var vigtige for at udfordre, hvordan de tænker på verden og sig selv.

Det virker intuitivt, at enlige mennesker er mere tilbøjelige til at fokusere på at forbedre sig selv, da de har en person mindre at bekymre sig om.

5) Enlige har færre juridiske forpligtelser

Som LearnVest har rapporteret, at gifte sig med nogen gør dig juridisk ansvarlig for deres økonomiske fejl, uanset om det betyder at påtage sig lige ansvar for deres gæld eller blive en del af retssager mod dem.

Selvfølgelig, hvis du vil gå afstanden og gifte dig med nogen, ville du tro, at du ville vide alt om dem og stole på dem fuldstændigt, men denne slags ting er sket med andre før.

6) Enlige har tendens til at have mindre kreditkortgæld

Debt.com rapporterede det enlige mennesker er mindre tilbøjelige til at have kreditkortgæld end gifte mennesker.

Hvorfor?

Fordi ægtepar er mere tilbøjelige til at have en familie og et hjem. Børn og ejendom bliver ikke billige.

7) Enlige kvinder har en tendens til at tjene højere lønninger

Så sexistisk som dette er, a nylig undersøgelse fandt ud af, at kvinder ser større lønninger, når de er single sammenlignet med deres gifte kolleger.

Årsagen til hvorfor blev ikke rapporteret. Måske er det fordi enlige kvinder er mere ambitiøse, da de skal klare sig selv.

Eller mere pessimistisk, måske fordi mænd i magtpositioner tager disse beslutninger.

Lad os ikke håbe.

8) Enlige mænd har en tendens til at arbejde færre timer end gifte mænd

Det samme undersøgelsefremhævet ovenfor fandt, at enlige mænd mellem 28-30 arbejder 441 færre timer uden for hjemmet om året end deres gifte jævnaldrende, mens mænd mellem 44 og 46 arbejder 403 færre timer, hvis de er single.

Igen bliver børn og ejendom ikke billige.

9) Enlige mennesker har tendens til at træne mere

Forskere fra University of Maryland fandt ud af, at mænd og kvinder i alderen 18 og 64, der aldrig havde været gift, har tendens til at udøve meget mere end deres fraskilte eller gift kolleger.

Det er også blevet rapporteret, at gifte mænd var 25% mere tilbøjelige til at være overvægtige eller overvægtige sammenlignet med enlige mænd.

Som nævnt ovenfor er enlige mennesker mere tilbøjelige til at have større fritid, hvilket giver mere tid til at træne.

Dette forklarer dog ikke, hvorfor fraskilte ikke træner så meget. Måske har rutine noget at gøre med det?

10) Enlige mennesker har en tendens til at sove bedre

Vi er alle enige om, at det er ret vigtigt at få en god nats søvn.

Og ifølge en undersøgelse, enlige mennesker har tendens til at få mest søvn - i gennemsnit 7,13 timer om natten - sammenlignet med mennesker i parforhold, uanset om de er gift eller ej.

Årsagerne til dette er ret klare. Når du har nogen ved siden af ​​dig, kan det nogle gange være sværere at sove og forblive i søvn.

Hvis du spekulerer på, om du vil være single for evigt, skal du tjekke ud vores seneste artikel, der deler de 9 fortællende tegn.

11) Du kan beslutte, hvornår og hvor du skal gøre tingene

Når du er i et forhold, skal enhver beslutning, du tager, pludselig omfatte eller i det mindste overveje den anden person.

At være i et forhold betyder, at du ikke træffer beslutninger alene, og hvis du gør det, er det bedst, at dit forhold alligevel ikke varer længe.

Der er en uudtalt antagelse i forhold, at beslutninger skal træffes sammen, og hvis du foretrækker at gøre denne slags ting alene, er det sandsynligvis bedre at forblive single.

Det er en luksus, som mange par ikke har, og det er okay at være glad for at være single, så du kan ringe til skuddene.

12) Du kan hænge ud med hvem du vil

Forhold lægger ofte pres på venskaber, nye og gamle. Hvis du er i et forhold, er det usandsynligt, at du kunne få nye venner af det modsatte køn.

Mens det i bedste fald er arkaisk, er der mange mennesker derude, der foretrækker, at kvinder ikke har mandlige venner og omvendt.

Det er bare ubehageligt for mange mennesker.

Så hvis du foretrækker at vælge de mennesker, du hænger sammen med, og hvornår, kan du overveje et enkelt liv - i det mindste indtil du finder nogen, der kan komme om bord med det faktum, at du har lov til at have nogen form for venner, du ønsker.

13) Du er fokuseret på dine ting lige nu

Dating er en afstandstanke i forhold til de ting, du har fået i gang i dit liv. Du er derude og får det til at ske for dig selv og spekulerer på, hvordan nogen med mål og ambitioner har tid til et forhold.

Føl dig ikke skyldig i at ønske at fokusere på dine egne ønsker og mål. Ingen vil give dem liv for dig, så de fortjener al den opmærksomhed, du kan give dem.

14) Du er ikke dig selv, når du er i et forhold

Nogle mennesker kan ikke lide, hvem de bliver, når de er i et forhold.

Uanset af hvilken grund, hvis du har været nødt til at afslutte et forhold, fordi du ikke kan lide den måde, du handler på, eller hvor medafhængig du bliver, kan du overveje singledom som din status.

Folk har en måde at påvirke os på uden vores bevidsthed, og hvis du har fundet ud af, at du ændrer dig, når du er i et forhold og ikke kan lide det, så behøver du ikke gøre noget, du ikke vil gøre.

15) Du kan lide nye ting og ikke rutine

Forhold handler om rutine. Selv de mest eksotiske forhold slår til sidst skiven ned og falder i en slags mønster.

Forhold handler om dag-til-dag-ud af livet, og rutine kan kvæle din følelse af eventyr og dig selv.

Hvis du foretrækker at holde tingene lette og luftige og ikke blive kvalt med en rutine, kan du tænke på at blive single.

Og du kan være helt glad for at leve en nomadestil eller i det mindste en, der ikke involverer den samme morgenmad, frokost og aftensrutine resten af ​​dit liv.

16) Du bliver ikke ked af det, når folk ikke er tilgængelige for dig

Hvis du nogensinde har haft en partner, som du savnede, da de ikke var i nærheden, er du måske på randen af ​​at nyde at være single mere end at være i et forhold.

Hvis din partner sender dig en note, der siger, at den ikke er tilgængelig til middag, og du måske bryr dig mindre, er du enten i et kedeligt forhold, eller du behøver slet ikke være i det forhold.

Du kan selv spise middag og være helt glad for det.

17) Du vil ikke være ansvarlig for nogens lykke

Når du har en partner, er der en uskreven regel om, at du er ansvarlig for at gøre dem lykkelige.

Mens mange mennesker begynder at komme på ideen om, at de ikke er ansvarlige for andres lykke, er der stadig et stort pres for par at gøre hinanden lykkelig.

Hvis du foretrækker ikke at skulle være nogen, der går til lykke, skal du være single. Du kan være lige så glad for at gøre dig selv glad, som du kan gøre en anden glad.

Plus at fokusere på dig selv er mindre dramatisk end at forsøge at gøre en andens dag bedre.

Afslutningsvis

Vi lever i et samfund, der foretrækker, at vi var knyttet til andre mennesker i relationer og overholdt status quo.

Men tendensen i disse dage er, at folk bliver single længere og ikke vælger at være i forhold.

Alligevel er der et stort pres for at blive tilsluttet en person så hurtigt som muligt.

Hvis du har prøvet at være i et forhold og fandt ud af, at det ikke var noget for dig, er der ingen grund til at føle sig dårlig om det. Du har måske bare det bedre single.