17. Lær at håndtere vanskelige mennesker.

17. Lær at håndtere vanskelige mennesker.

Du kan ikke være for travlt til at forbedre dig selv.


Hvis du synes, du allerede er god, du kan stadig gøre det bedre!

Hvis du er nogen på udkig efter meningen med livet, der er intet mere meningsfuldt end at forfølge et liv med udvikling og forbedring.

Tænk over dette, det er ved at forbedre os selv, at vi får mest muligt ud af livet.


Den gode nyhed er, at der aldrig er nogen ende på rejsen med selvforbedring. Faktisk kan du begynde at forbedre dig selv nu.

Bare rolig, hvad vi har her er 22 super nemme tip til at forbedre dig selv.



Lad os begynde:


1. Læs bøger

Bøger er koncentrerede kilder til visdom, men du skal også vælge gode bøger.

Jo flere bøger du læser, jo mere viden og visdom får du til at forbedre dig selv bedre.

Nogle bøger, du kan læse, er dem, der fremmer forbedring socialt, mentalt, følelsesmæssigt, åndeligt og økonomisk.

Faktisk blev milliardæren Warren Buffet engang spurgt, hvad der gjorde ham succes og sådan reagerede han:

'Læs 500 sider som dette hver dag', mens du strækker dig mod en stak manualer og papirer. ”Sådan fungerer viden. Det bygger op som sammensatte renter. Alle kan gøre det, men jeg garanterer, at ikke mange af jer gør det. ”

At læse grådigt har hjulpet ham med at komme videre, og det kan også hjælpe dig.

Hvis du spekulerer på, hvad du skal læse, kan du tjekke ud min liste over de 15 bedste filosofibøger. Praktisk og anvendelig, vores forfædres filosofi kan forstås af alle og vil hjælpe dig med at komme videre i livet.

2. Lær et nyt sprog.

Engelsk er ikke det eneste sprog i verden.

At lære et nyt sprog vil også være praktisk, når du vil rejse verden rundt eller møde nye mennesker. Du kan begynde at lære spansk, kinesisk, japansk eller alt andet, der synes om dig.

At lære et sprog en spændende færdighed, og det åbner dit sind for andre kulturer.

Ikke kun har to sprog snarere end blot ét åbenlyse praktiske fordele i en globaliseret verden, men forskere har også vist, at tosprogethed gør dig klogere.

Ifølge flere undersøgelser, at være tosproget har en dybtgående virkning på hjernen og forbedrer kognitive færdigheder, der ikke er relateret til sprog, og endda beskytter mod demens i alderdommen.

3. Vælg en ny hobby.

Tænk på de ting, du ønskede at gøre, men ikke har gjort.

Vil du lære at spille tennis? Så start nu.

Vil du have det? lære at spille skak? Du kan gøre det nu.

Der er mange hobbyer, du kan hente som hegn, golf, klatring, fodbold, kanosejlads eller skøjteløb.

Det kan også være en fritidshobby som keramik, italiensk madlavning, dans, påskønnelse af vin, webdesign osv.

Nylige undersøgelser fortsæt med at bekræfte, at du kan øge dit potentiale og generelle intelligens.

Og gennem visse hobbyer og teknikker kan vi udløse vores hjerne til at opbygge nye neurale veje, så den kan arbejde hurtigere, bevare mere information og på et højere niveau.

(Hvis du ønsker at lære at spille skak, så tjek min Garry Kasparov MasterClass anmeldelse. Jeg nedbryder nøjagtigt, hvorfor denne MasterClass er så populær).

4. Tag et nyt kursus.

Kurser er en fantastisk måde at få ny viden og færdigheder på.

Hvad der er pænt ved dagens teknologi er, at der er mange kurser, du kan deltage online. Det er ikke nødvendigt at gå til et fysisk rum for at lære noget nyt. Nogle af disse er endda gratis!

Det behøver ikke at være et langsigtet kursus - du kan tage seminarer eller workshops, der lærer dig nye ting.

5. Overvinde din frygt.

Vi har alle frygt - det er en del af at være menneske.

Vores frygt spænder fra usikkerhed, taler offentligt, risiko - du forstår pointen. Hvad er din?

Sagen er, at denne frygt holder os inde i vores komfortzone. Ved at gøre det forhindrer det os i at vokse.

Start med at fortælle dig selv, at din frygt afspejler de områder, hvor du kan vokse. Hvis du frygter noget, repræsenterer det noget, der vil hjælpe dig med at blive bedre.

Her er et godt citat fra Eleanor Roosevelt:

”Du får styrke, mod og selvtillid ved hver oplevelse, hvor du virkelig holder op med at se frygt i ansigtet. Du er i stand til at sige til dig selv, 'Jeg har gennemlevet denne rædsel. Jeg kan tage den næste ting, der kommer. ”Du skal gøre det, du tror, ​​du ikke kan gøre.” - Eleanor Roosevelt

6. Niveau dine færdigheder.

Opjustering bruges mest i videospil, især RPG'er. Det betyder grundlæggende at få erfaring, så du kan blive bedre og stærkere.

Hvis du er blogger, kan du lære, hvordan du nivellerer dine skrivefærdigheder.

Hvis du er en højttaler, kan du udjævne dine evner til offentlig engagement.

Pointen er, at vi alle har færdigheder, og du kan komme op i niveau.

7. Vågn op tidligt.

At vågne op tidligt er blevet anerkendt af mange succesrige guruer. (Tjek det ud her)

De tilskriver det produktivitetsforbedring, som direkte gør dit liv bedre.

Måske er det fordi, når du vågner tidligt, er din tankegang allerede indstillet til at fortsætte fremdriften, hvilket gør dig proaktiv.

Mange succesrige mennesker hævder, at 04:00 er den mest produktive time på dagen på grund af manglen på distraktioner, og det giver dig en fornemmelse af, at du har kontrol over dit liv.

8. Har en træningsrutine.

Du kan ikke være bedre, hvis dit helbred svigter. Så jo bedre betyder du også at være i bedre fysisk form.

Du kan begynde at løbe mindst 3 gange om ugen, mindst 30 minutter hver gang. Du kan også blande det med gym-sessioner, svømning og kampsport for variation.

Og husk, at træning ikke behøver at være irriterende. Du kan også nyde det.

Hvis du hader at løbe, så prøv vægte. Hader vægte? Prøv maskiner. Hader maskiner? Prøv noget andet.

Den nederste linje er dette:

Du er der for at komme i form, og det betyder at gøre enhver øvelse du kan forpligte dig til konsekvent.

9. Kom ud af din komfortzone.

Det er mere end at møde din frygt. Det handler om hårdt arbejde og forbedring.

At være for behagelig i din komfortzone gør din vækst stagnerende. Men når du kommer ud af din komfortzone, gør du dig selv bedre.

Gør dig klar til at ryste din rutine op og gøre noget andet.

Ved at gå ud af din komfortzone vokser du bogstaveligt talt, når du lærer at handle under nye omstændigheder.

Som Roy.T Bennett antyder, kan du aldrig vokse, medmindre du kommer ud af din komfortzone:

”Komfortzonen er en psykologisk tilstand, hvor man føler sig fortrolig, sikker, rolig og sikker. Du ændrer aldrig dit liv, før du træder ud af din komfortzone; ændring begynder i slutningen af ​​din komfortzone. ” - Roy T. Bennett

10. Bed om feedback.

Uanset hvordan vi prøver at forbedre os selv, vil vi altid have blinde pletter. Derfor er det vigtigt at bede om feedback, fordi det giver os et ekstra perspektiv.

Begynd at nærme dig mennesker, der kan give upartisk feedback - venner, familie, kolleger, chef eller endda bekendte. De kan præsentere deres feedback objektivt.

Feedback hjælper dig med at blive selvbevidst og forstå ting ud over dine egne fordomme.

11. Bliv fokuseret med opgavelister.

Start din dag med en liste over opgaver, du vil udføre, og STIK ved den.

At have en opgaveliste hjælper dig med at holde fokus for at nå dine mål for dagen. Du vil indse, hvor uproduktiv du er uden en liste, når du først bruger den.

Husk, hold opgavelisten enkel, opnåelig og sørg for altid at afslutte MIT'er (de vigtigste opgaver).

12. Anerkend dine mangler.

Alle af os laver fejl. Men hvad der er vigtigt er at forstå dem, anerkende dem og adressere dem.

Når du løser dine fejl, konfronterer du dig selv med de ting, der skal forbedres.

13. Handle nu

Jeg kan fortælle dig hundredvis af måder at forbedre dig selv på. Men stadig er den bedste måde at lære og forbedre på at handle.

Handle straks efter, hvad der skal gøres, fordi ventetiden ikke får noget gjort. At tage handling giver dig øjeblikkelige resultater og inspirerer dig til at forbedre mere.

14. Lær af folk, der inspirerer dig

Tænk på mennesker, du beundrer - højttalere, livscoachere, økonomiske guruer, forfattere og andre, der inspirerer dig.

Disse mennesker har bestemt visse kvaliteter, som du også vil have for dig selv. Fokus derefter på, hvordan du kan lære at tilegne dig disse kvaliteter.

15. Afslut en dårlig vane.

Når vi siger dårlige vaner, tror vi, det kun handler om laster som rygning og drikke.

Men det refererer bogstaveligt talt til alt, hvad der ikke er godt for dig. Vaner, der er så enkle som oversovende, stillesiddende livsstil, at være for sent, slumre og neglebide betragtes også som dårlige.

16. Undgå negative mennesker.

”Du er gennemsnittet af de 5 personer, du bruger mest tid sammen med”. - Jim Rohn

Uanset hvordan vi beskytter os mod negative mennesker, vi må altid mødes videre.

Hvad vi kan gøre er at lære at undgå dem. Brug ikke for meget af din tid omkring dem, fordi de kun trækker dig ned.

17. Lær at håndtere vanskelige mennesker.

Nogle gange kan vi ikke lade være med at håndtere vanskelige menneskerisær hvis de er vores arbejdskammerater.

At lære at håndtere vanskelige mennesker betragtes som ”personaleledelsesevner”. Når du gør det rigtigt, vil det arbejde langt med at arbejde med mennesker i fremtiden.

18. Reducer den tid, du bruger på sociale medier

Jeg er ikke imod sociale medier. Men vi er nødt til at lære at kontrollere os selv ved at bruge det, ellers vil vi blive styret af teknologi.

At bruge for meget tid på sociale medier får intet gjort. Faktisk resulterer det i en masse spildt tid, som kan bruges til at bruge på andre produktive aktiviteter.

19. Stop med at se tv

Ja, du læste det rigtigt. De fleste programmer og reklamer på almindeligt tv har normalt en lavere bevidsthed. De bemyndiger dig ikke, de former dig bare til en tankeløs person, der tror på hvert ord, de siger.

Den tid, du bruger på at se tv, kan bruges konstruktivt til andre formål, såsom at forbinde med nære venner, lave hobbyer, du nyder, træne, skabe minder med familien og lignende.



20. Meditér

Meditation hjælper med at berolige dig og være mere selvbevidst.

Meditation hjælper dig også sove bedre. Det er som en ryddeproces i din hjerne efter en dags arbejde.

Hvis du ikke ved, hvor du skal starte, er her vores nemme meditationstips for begyndere.

21. Tag en pause

Nogle gange stammer vores bekymringer fra at blive udbrændt fra arbejde.

Hvis du har arbejdet for hårdt, skal du tage en pause. Vi har alle brug for en.

Selvforbedring betyder også at tage sig af vores mentale helbred. Så tag lidt fri for dig selv hver uge.

22. Vær engageret

Endelig skal du være forpligtet til at gøre det, du har angivet for at forbedre dig selv.

En liste er intet andet end en liste - hvis du ikke handler og holder dig til den, er alt ubrugeligt. Det betyder ikke noget, hvad guruer fortæller dig, hvad der betyder er at gøre, hvad der skal gøres.

En du tager beslutningen om at forpligte dig til din personlige vækst, omfavne dig selv til en livslang rejse med vækst og forandring.

Afslutningsvis

Selvforbedring er ikke let. Selvom nogle resultater kan ses med det samme, tager andre tid at udvikle sig.

Men hvis du holder fast ved det, begynder du at se positive ændringer i dig selv og dit liv.

Husk, at jo hurtigere du tager disse handlinger, jo hurtigere ser du resultaterne.