15 citater fra Mooji

Nogensinde hørt om Mooji?


Hvis ikke, er han en moderne åndelig lærer, der giver unik indsigt i mindfulness og at finde indre fred.

Mooji opfordrer sine studerende til at sætte spørgsmålstegn ved, hvem eller hvad de er på det dybeste niveau. En af hans velkendte øvelser er at identificere den naturlige følelse 'jeg er' eller 'jeg eksisterer' og forblive med dette i 5 til 7 minutter ad gangen.

En anden er at komme til erkendelsen af, at alt (tanker, følelser, fornemmelser) kan opfattes og derefter spørge: 'Kan opfatteren selv opfattes?'


Nedenfor har jeg samlet nogle af hans mest bidende citater på rejsen til at opdage, hvem du virkelig er.

Alt er en velsignelse

”Vær ikke for hurtig til at fortolke øjeblikket. Bliv bare stille. Min opmuntring ville altid være: tro aldrig, at noget er imod dig, alt er velsignelse. Hvorfor skulle det være anderledes? Bare vær stille. Lad det hele ordne sig. ”



På dine tanker

”Ingen tanke har nogen magt. Du har magt. Og når du identificerer og tror på tanken, giver du tanken magt. ”


Giv slip og stol på livet

”Hvis du ikke stoler på, at livet udfolder sig, tager sindet over, og det bliver et strategispil, motiveret af angst. Denne mistillid er uretfærdig. Livet har givet os så meget, og alligevel stoler vi ikke på det. ”

Nogle af dine venner vil være maratonløbere

”Nogle væsener vil gå med dig i hele denne kropslige eksistens, helt til slutningen. Nogle kommer med lyse løfter, lyse lys, men de falmer hurtigt. Andre kommer, de ser ikke ud til at gå meget langt, men de er maratonløbere; de er der med dig hele tiden. Du kan ikke bestemme dette ... På en eller anden måde i strømmen af ​​din egen unikke flod vil du se, at alt er som det skal være. ”

Verden er smuk og fri

”Husk ikke verden på, at den er syg og urolig. Mind det om, at det er smukt og gratis. ”

Der er noget der passer på

”Hvem minder dig om at trække vejret og slå dit hjerte? Der er noget der passer på ... ”

Gå ud over alt

“Gå ud over alt. Saml ikke noget. En konge behøver ikke at shoppe i sit eget rige. Han tigger heller ikke. Husk, du er kun den indre virkelighed-ren bevidsthed.
Alt, hvad der opstår, er optrædener i bevidstheden. Gør ikke alt det. Hvil kun som bevidsthed. Dette er hemmeligheden. ”

Sænk ind i dette tidløse øjeblik

“Hvis du giver dig selv et helt minut med fokuseret tilstedeværelse, skal du bare stoppe; selv for at lytte til dit hjerteslag, vil det tage dig ud af dit hoved og introducere dig til det øjeblik, der er komplet i sig selv. Det er ikke på vej til endnu et øjeblik. Det er ikke en bro til en anden mulighed. Det er den tidløse perfektion, så stop og synk ned i dette tidløse øjeblik. ”

Vores naturlige tilstand af at være er lykkelig

'Du behøver intet for at være lykkelig - du har brug for noget for at være trist.'

Oplyst verden med dit væsen

”Der er et mysterium i alle væsener, der brister for at afsløre sig selv, hos dem der bliver stille nok til at opdage det. I denne opdagelse skinner en velvillig kraft spontant fra din tilstedeværelse mod alle væsener, og dette lys kan ikke lade være med at oplyse verden. ”

Om frihed

'Når du kan bære din egen stilhed, er du fri.'

Vær ingen

”Hvis jeg kun kunne give dig et råd, ville jeg sige: Identificer dig ikke med noget. Vær helt tom - ingen. Vær ikke lig og se, om du mister andet end vildfarelse. ”

Giv slip

”Det største skridt mod et liv med lykke og enkelhed er at give slip. Stol på den kraft, der allerede tager sig af dig spontant uden anstrengelse. ”

Egoet

”Livet kan ikke være imod dig, for du er selve livet. Livet kan kun synes at gå imod egoets fremskrivninger, som sjældent er sandheden. ”

At se andres sande selv

”Hvis du kunne se ind i hjertet på ethvert enkelt menneske, ville du blive fuldstændig forelsket i dem. Hvis du ser det indvendige, som det virkelig er, og ikke som dit sind projicerer det til at være, ville du være så rent forelsket i det hele. ”